ПУТЕШЕСТВУЕМ С РЕБЕНКОМ

После долгой и суровой зимы так приятно подумать о предстоящем лете и отпуске! Хочется солнца, тепла, новых, ярких впечатлений…

Прежде, чем планировать свой отдых, подумайте, насколько он будет полезен Вашему ребенку.

Если у Вас грудничок, то лучше всего организовать отдых в Подмосковье. Свежий воздух, солнце, обтирания прохладной водой, купание помогут ему окрепнуть и закалиться. Малыш будет жить в родной климатической зоне, и это сбережет ему силы.

Дети после трех лет гораздо легче переносят путешествия и легче привыкают к новым условиям климата и жизни.

Если Вы решили путешествовать с ребенком в более жаркие и дальние края, то делать это лучше самым высоким классом: в отдельном купе или авиаперелетом. Если Вы путешествуете на машине, необходимо чаще останавливаться, чтобы ребенок не перегрелся и имел возможность активно двигаться.

При авиаперелете во время взлета и посадки дайте ребенку грудь или бутылочку, так меньше «закладывает» ушки.

Чтобы уберечься от бактерий и пыли перед полетом смажьте носик мазью «Виферон» или «Оксолиновая», а после полета промойте нос.

Очень важно продумать питание во время путешествия. Пища должна длительно сохранять свежесть, легко приготавливаться и хорошо усваиваться. Подумайте о достаточном количестве питьевой воды. Необходимо исключить случайные закупки продуктов и питание в заведениях, которые не внушают Вам доверия.

Подумайте о том, как сможете обеспечить ребенку гигиену и комфорт. Запаситесь достаточным количеством салфеток, разовых пеленок, подгузников, смены одежды на разную погоду. Иногда нужно взять горшок, к которому ребенок привык, грудничку — переносную корзину. Можно использовать рюкзак-кенгуру.

Соберите самую простую аптечку: карандаш-зеленку, набор пластырей, жаропонижающие свечи, клизму, 2–3 пакетика «Смекты», нашатырь, перекись водорода.

Если путешествие будет продолжительным, нужно подумать, чем занять ребенка. Подберите соответствующие его возрасту игрушки, которые легко моются, компактные и могут долго занимать его внимание.

Чтобы убедиться, что путешествие будет полезно Вашему ребенку, посоветуйтесь с педиатром. Зная особенности Вашего ребенка, он даст Вам индивидуальные рекомендации, подскажет, какую медицинскую информацию о ребенке Вам нужно взять с собой.

Надеемся, Ваше путешествие с ребенком будет приятным и полезным. Счастливого пути!

Заведующая педиатрическим отделением
«ЖЕНСКОЙ И ДЕТСКОЙ КЛИНИКИ»
врач высшей категории
Пчелкина Галина Михайловна

Адрес клиники: Москва, м. Новогиреево,
Союзный проспект, д. 22
Телефоны:775–69–91, 775–69–93,
775–69–94, 775–69–95

Сайт в интернете:www.jdklinik.ru